Los beneficios de tener una mascota para los ancianos

¿Por qué es bueno que las personas mayores tengan una mascota? Te mostramos algunos de los beneficios en este artículo.

La compañía de un perro o un gato es extremadamente útil en cualquier momento de nuestra vida. Sin embargo, para los ancianos, tener una mascota puede ser la solución a la soledad, evitar la rutina, mantenerse activo y tener a alguien a quien cuidar. En este artículo, hablamos sobre los beneficios de tener una mascota para los ancianos.

¿Por qué es bueno tener una mascota para los ancianos?

Vivir con un perro o un gato es realmente hermoso. Su presencia hace felices nuestras vidas y, por lo tanto, cada vez más médicos recomiendan que los ancianos adopten una mascota . Entre los beneficios de tener una mascota para los ancianos, hay:

1. Más actividad física

Incluso si se trata de pasear al perro una o dos veces al día, es suficiente hacer algo de ejercicio para sentirse mejor. A esto hay que sumarle los movimientos necesarios para jugar con el animal. Por supuesto, siempre es aconsejable llevarlo a un parque y caminar durante media hora todos los días, pero estos parámetros se pueden adaptar de acuerdo con las habilidades de la persona.

Incluso en invierno, tener una mascota «nos obliga» a levantarnos de la cama, vestirnos y salir a caminar para satisfacer sus necesidades . Esta necesidad es perfecta para dejar de lado el estilo de vida sedentario típico de los ancianos.

2. Menos soledad

Para las personas mayores que viven solas, adoptar una mascota puede ser una oportunidad para disminuir la tristeza y la soledad. Compartir la vida cotidiana con un ser vivo que interactúa y comprende mucho más de lo que se cree ayuda a sobrellevar el dolor o cualquier otra situación difícil o triste.

3. Siéntete útil

Otra ventaja de tener una mascota para los ancianos es evitar la sensación típica que los hace sentir «inútiles» una vez que se jubilan. Los ancianos con perros o gatos se sienten útiles porque saben que hay un ser vivo que depende de ellos. Además, la atención y el cuidado que el animal necesita a veces son aquellos que ayudan a salir de la rutina.

4. Socializar

Uno de los problemas más comunes para los ancianos es que pasan muchas horas en el interior, sentados frente al televisor o en la cama. Si tienen la capacidad de moverse y salir de la casa, a veces cambiar o alterar su rutina se convierte en una excusa para no socializar.

La llegada de un perro puede restaurar su deseo de interactuar con otras personas, hablar con los vecinos o ser parte de un grupo junto con los dueños de otras mascotas.

5. Seguridad

También se recomienda a las personas mayores tener una mascota por razones de seguridad en el hogar , especialmente si la casa es muy grande. Los perros, por pequeños que sean, notificarán inmediatamente al dueño si escuchan un ruido inusual o si reconocen una presencia desconocida. Esto hará que los ancianos se sientan más seguros y protegidos.

6. Tener una mascota para los ancianos mejora el estado de ánimo

Otra ventaja de tener una mascota para personas mayores es que ayuda a mejorar el estado de ánimo de manera significativa y reduce el estrés. Jugar incluso unos minutos con un perro, recibir una lamida de agradecimiento o tomar una siesta juntos aumenta la producción de endorfinas, responsables de la felicidad.

Mascota para ancianos: ¿perro o gato?

Esta es una pregunta muy común cuando una persona mayor tiene la intención de adoptar una mascota. Todo dependerá de los gustos y hábitos de la persona . Por ejemplo, el gato requiere menos cuidado y atención, por lo que se recomienda para los ancianos que no pueden caminar demasiado o que viven en casas pequeñas.

Para que un perro sea un excelente compañero para los ancianos, no debe ser demasiado activo y, en la medida de lo posible, de tamaño pequeño, para poder lidiar con él más fácilmente. Las mejores razas son Yorkshire Terrier, Boston Terrier y Cocker Spaniel.